A félreértések nagy része nem rossz szándékból fakad, hanem abból, ahogyan elmondjuk — vagy éppen nem mondjuk el — amit érzünk. Egy kis tudatosság sokat változtathat.

A párkapcsolati kommunikáció nem arról szól, hogy megtanuljuk a „helyes” mondatokat. Sokkal inkább arról, hogy megértjük: mit érzünk valójában, és el tudjuk-e mondani úgy, hogy a másik is meghallja.

A Sunflower Pszichoműhely párkapcsolati tanácsadásában éppen ezt gyakorolják a párok — biztonságos keretek között.