Kovács Tímea

Kovács Tímea vagyok, felnőtt klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus. Pszichológusi diplomámat a Debreceni és Szegedi Tudományegyetemen szereztem, a klinikai szakképzést a Pécsi Tudományegyetemen végeztem el. Szakmai gyakorlatomat a Nyírő Gyula Kórház Pszichiátriai Gondozójában, a SOTE Onkohematológiai Osztályán, valamint az OORI Pszichoterápiás és Rehabilitációs Osztályán (Tündérhegy) töltöttem.

A Nagykátai Családgondozóban gyermekekkel, felnőttekkel, családokkal dolgoztam, hosszabb terápiás folyamatokat vittem.

Pszichológusi pályám megkezdése előtt a média területén dolgoztam, így mindig is foglalkoztatott a problémák egyéni szintű megértésén kívül a problémák társadalmi szintű beágyazottsága és azok megértése is.

Klinikusi munkámat sokszor a kiskutyám – Ludde, spániel – segíti, aki hihetetlen ráérzéssel, a legnagyobb empátiával fordul a fontos érzelmi pillanatokban a klienseim felé.

Holisztikusan szemlélem az embert, hiszen testi-lelki-szellemi és spirituális valónk együtt tesz minket teljessé. Szemléletmódomra a pszichodinamikus–analitikus irányzat volt nagy hatással, mely meghatározza az integratív és egzisztenciális látásmódom.

Egyéni terápiában a katathym imaginatív pszichoterápia módszerével, NLP-vel (neuro-lingvisztikus programozás), autogén tréninggel, valamint a sématerápia eszközeivel dolgozom. A KIP relaxált állapotban történik, és szimbólumok segítségével segít feltérképezni a tudatalattiban rejlő elakadásokat, illetve hozzájárul azok oldásához is, ezzel segítve hozzá személyes erőforrásaink megtalálásához, a személyiség átfogóbb strukturálódásához. A sématerápiás módszer segíti a maladaptív, automatikusan működő sémáink feltérképezését és a velük való adaptív megküzdést. Csoportban pszichodráma-vezetőként ezt a módszert alkalmazom, mely többek között a konfliktusos cselekmények újramegjelenítésével vezet el azok gyökereihez, és segít az elakadások feloldásában.